La convinzione che puoi cambiare o migliorare la tua vita aumenta la probabilità di riuscirci perché le convinzioni agiscono sulle tue azioni, su ciò che fai o non fai.
Le azioni determinano il risultato ed il risultato stesso, chiude il cerchio andando a lavorare sulle convinzioni.
Convinzioni iniziali → Azioni → Risultato ottenuto → Convinzioni rinforzate o depotenziate
Quindi è vitale ciò che pensi.
Ad esempio se pensi di non essere in grado di fare qualcosa, molto probabilmente non metterai in atto azioni mirate, di conseguenza non otterrai alcun risultato e ciò rinforzerà la tua convinzione di non essere in grado di fare quella cosa.
La sfida quindi è di mettere in discussione le convinzioni limitanti attraverso un’esplorazione.
Ad esempio, per iniziare, ponendo alcune semplici domande:
– Chi lo ha detto?
– Quale fonte?
– Come sai che è vero?
– Come fai a sapere che…?
– Cosa ti frena o ti impedisce di migliorare questa convinzione?
– Cosa accadrebbe se cambiassi convinzione?
Una volta cambiare le tue convinzioni limitanti sarai libero di agire senza condizionamenti interiori.
