• Mantra madre - Yoga della non dualità

    MM – Matrimonio Mistico o Nozze Alchemiche

    La pratica del MM è molto complessa: non solo porta ad una deprogrammazione dei sensi e del modo di percepire il reale, ma è in grado di condurci a quello che gli esoteristi di tutte le tradizioni chiamano Matrimonio Mistico o Nozze Alchemiche. Un essere umano consapevolmente unito al proprio sposo, alla propria sposa sotterranea, o celeste è libero! È…

  • Mantra madre - Yoga della non dualità

    MM – Potere automatico

    Si tratta di un procedimento di deprogrammazione perché ciò che ci porta a vedere la realtà come oggettiva, come materia sostanziale, è un’ipnosi, una programmazione inconscia dalla quale possiamo e dobbiamo risvegliarci. Il MM, per quella che è la mia esperienza, rimane lo strumento più efficace, preciso… Si dice che ha la caratteristica delle tre “i”: infallibile, impeccabile e irreversibile.…

  • Mantra madre - Yoga della non dualità

    MM – Ritiro delle proiezioni e riassorbimento del reale

    Vi è un filo d’oro che lega la conoscenza rivelata alle origini, alle tradizioni esoteriche e spirituali dei popoli, fino alla psicologia del profondo. Il Mantra Madre è questo filo d’oro di valore inestimabile! Il Mezzo del Risveglio. Ciascuno di noi è permanentemente unito all’anima del mondo attraverso un rapporto erotico-creativo. Gli insegnamenti del MM vengono dallo yoga sciamanico, dal…

  • Mindfulness Immaginale e Shinrin Yoku

    Nel silenzio in chiave immaginale

    Il silenzio non è semplicemente non parlare. Il silenzio è ascoltare profondamente, è un’altra cosa. I suoni sono la superficie dei significati, sei in silenzio quando sei connesso con il significato più profondo delle cose, puoi esserlo anche parlando, cantando o danzando, ma devi saper ascoltare il significato profondo delle cose. Lascia che la vibrazione del suono penetri in te…

  • Mantra madre - Yoga della non dualità

    Mantra Madre: uno strumento per la Libertà ed il Risveglio

    Sono una ricercatrice di benessere, svolgo una professione di aiuto da molti anni e quando sperimento qualcosa di veramente efficace desidero condividerlo. Nel MM ho trovato lo strumento giusto; secondo me il MM è la chiave più efficace, perché è immediata, semplicissima ed è corporea, il MM parla alle profondità del corpo. Se cerchi la Libertà ed il Risveglio questo…

  • Life Coaching - Ikigai Mentor

    Convinzioni potenzianti

    Le convinzioni potenzianti sono quelle utili per concentrarsi sulle scelte e non sui problemi e/o mancanze. Se vuoi cambiare qualcosa è necessario lavorare sulle convinzioni in due modi: -rendere il cambiamento possibile, costruire delle convinzioni di cambiamento, –cambiare i comportamenti. A quel punto il resto avverrà di conseguenza.

  • Life Coaching - Ikigai Mentor

    Uscire dalla zona di comfort

    La zona di comfort è lo stato psicologico in cui la persona si sente a suo agio, le cose e/o le azioni sono familiari, ha il controllo della situazione e tutto ciò gli dà sicurezza. Per cambiare è necessario uscire alla zona di comfort. Di solito non si esce da questa “area protetta”, non si mettono in atto azioni, perché…

  • Life Coaching - Ikigai Mentor

    La teoria della ghianda

    La teoria della ghianda di James Hillman è molto interessante perché parte dal presupposto che ognuno possegga un talento innato, un daimon, che aspetta solo di essere scoperto, un destino cui si è chiamati fin dalla nascita e che spesso si manifesta più liberamente nell’infanzia. Per rendere meglio l’idea pensiamo ad un seme di quercia che nel corso del tempo…

  • Life Coaching - Ikigai Mentor

    Le convinzioni determinano ciò che farai

    La convinzione che puoi cambiare o migliorare la tua vita aumenta la probabilità di riuscirci perché le convinzioni agiscono sulle tue azioni, su ciò che fai o non fai. Le azioni determinano il risultato ed il risultato stesso, chiude il cerchio andando a lavorare sulle convinzioni. Convinzioni iniziali → Azioni → Risultato ottenuto → Convinzioni rinforzate o depotenziate Quindi è…

  • Life Coaching - Ikigai Mentor

    Le convinzioni limitano o ampliano il Mondo Mentale

    La libertà mentale di poter esplorare come raggiungere ciò che vuoi è importante. Dove nascono le convinzioni? -Alcune arrivano dall’interno (te le sei create): accade qualcosa e ti fai il film mentale (pensi di non valere, di essere brutto/a ecc..) -Altre sono arrivate dall’esterno: instillate da figure di riferimento. È molto importante infatti stare attenti alle parole che diciamo soprattutto…

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