L’impatto del trauma. Cosa ci toglie e cosa ci porta?
Effetti coronavirus: gestire i pensieri negativi, ritrovarsi per ripartire al meglio.
Questi ultimi mesi hanno portato in superficie riflessioni, timori, pensieri a volte inaspettati, cambiamento del sonno e/o insonnia.
Se senti la necessità di parlarne e di non portarteli appresso come zavorra per il resto della tua vita, la soluzione migliore è farlo subito.
Approfondire con qualche colloquio psicologico può permettere, in breve tempo, di ritrovare leggerezza e nuovi alleati per il futuro.
Possiamo parlarne: alcune sedute on line, ovunque tu sia, nella tua comodità ed intimità.
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