• Mindfulness Immaginale e Shinrin Yoku

    Presentazione Percorso Mindfulness on line

      Percorso di Mindfulness gratuito.   Per sapere cos’è la Mindfulness, i suoi benefici e per conoscere i risultati delle ricerche scientifiche puoi leggere gli articoli nel sito https://www.barbaranordio.com/ o direttamente nella sezione Mindfulness https://www.barbaranordio.com/category/mindfulness/   Se desideri altre informazioni e/o contatti puoi scrivere ai riferimenti che trovi  https://www.barbaranordio.com/contattami/   A presto!

  • Mindfulness Immaginale e Shinrin Yoku

    Mindfulness – Ricerche e studi in sintesi

    Ogni anno vengono pubblicati centinaia di studi e ricerche dedicate alla mindfulness e che dimostrano come l’aumento della consapevolezza aiuti a vivere meglio e la pratica a mantenere uno stato di benessere. Oggi su PubMed Central (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed) , il più vasto e potente motore di ricerca di articoli scientifici del mondo, il termine mindfulness è presente in più di 5.300…

  • Mindfulness Immaginale e Shinrin Yoku

    Alimentazione Consapevole (Mindful Eating)

    il cibo e il nostro corpo E’ ormai noto che cibo e sentimenti sono una coppia indissolubile. A volte, questa coppia ci gioca brutti scherzi al punto che spesso mangiamo per stress, tristezza, nervosismo, solitudine o anche semplicemente per noia. Se non siamo più in contatto con noi stessi, perdiamo la capacità di ascoltarci e di sentirci. Il corpo è…

  • Psicologia

    Tempo del lutto, tempo per sentire…

    Freud parlava di investimento che facciamo su “oggetti” di relazione o “oggetti” d’amore. Subire un lutto è come perdere una parte di noi, di conseguenza il lavoro di elaborazione viene svolto per digerire, superare, dover riprenderci quella parte che avevamo investito su quella persona, relazione, progetto, lavoro… e riportarla in noi

  • Psicopatologia e Neuropsicologia Forense

    Il lutto in ambito forense

    “… tenere a bada l’insopportabile condizione di assenza e di solitudine che domina la vita presente. Il lutto è essenzialmente doloroso sentimento del presente, oppure struggente desiderio dell’assente”   Il lutto di per sé non è  una condizione di malattia tuttavia può determinare l’insorgere di “altre condizioni che possono essere oggetto di attenzione clinica” infatti spesso al lutto possono essere…

  • Metodo Dott. Nader Butto

    La dieta personalizzata – metodo dott. Nader Butto

    “lascia che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo” (Ippocrate)   La dieta è un tema tuttora molto trascurato in medicina, ma la dieta, purché personalizzata, può essere la medicina per ritrovare e mantenere la nostra salute. Il cibo per diventare alimento deve essere digerito altrimenti diventa tossico per l’organismo. Non ogni alimento…

  • Metodo Dott. Nader Butto

    Lavaggio Energetico-Emozionale (LEE) – metodo dott. Nader Butto

    Il Lavaggio Energetico-Emozionale (LEE) è un mezzo terapeutico in grado di riportare allo stato di risonanza il corpo e l’energia che lo anima, riduce lo stress e permette di percepire le difficoltà come stimoli di crescita, tanto da comprendere la realtà in maniera costruttiva ed ottenendo un profondo senso di autorealizzazione, di amore, di libertà e di felicità.

  • Psicosomatica

    I Denti

    I denti quindi sono la manifestazione corporea più chiara della capacità d’imporsi al mondo, di forza e aggressività; sono le nostre “armi dure”, la nostra potenza.

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