Dedico questa parte ad alcune idee per progredire, integrando ancora di più la mindfulness:
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Strategie di Mindfulness in Pratica per la gestione dell’ansia
Ecco alcune applicazioni pratiche della Mindfulness:
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Tecniche di Gestione dell’Ansia
Di seguito indico alcune tecniche che possono aiutare a gestire l’ansia. Pianificazione e Routine Come la Mindfulness può aiutare? La mindfulness è la pratica di prestare attenzione al momento presente, intenzionalmente e senza giudizio. Per qualcuno che sperimenta ansia quando si allontana da casa (o altra zona di confort), questo significa:
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Il gioco della vita
Le Ali del Brujo e Mirella Restuccia presentano: IL GIOCO DELLA VITA Nader Butto e Enzo Decaro
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Strumenti dell’approccio Immaginale 1/2
È importante notare che la psicologia immaginale, fondata sul lavoro di James Hillman, è un approccio che valorizza l’immaginazione, i sogni, i miti, le fiabe e le immagini come vie di accesso all’anima e alla comprensione profonda della psiche. Ecco alcuni degli strumenti e delle pratiche che uno psicologo immaginale potrebbe impiegare: Strumenti Primari: Strumenti Secondari o Complementari: Oltre agli…
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Approccio immaginale
L’approccio immaginale si concentra sull’importanza delle immagini e delle rappresentazioni mentali nel processo psicologico. Si basa sull’idea che le immagini interiori, come sogni, fantasie e simboli, giocano un ruolo cruciale nella nostra esperienza emotiva e nel nostro comportamento. Questo approccio esplora come queste immagini possano influenzare la nostra percezione di noi stessi e del mondo, e come possano essere utilizzate…
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Dr. Nader Butto & Dr. Bruce H. Lipton
Due Grandi: Dott. Nader Butto e Dott. Bruce H. Lipton ci parlano di epigenetica, Anima e molto altro… (in inglese)
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Dr. Nader Butto- Il Medico del Futuro tra Scienza e Spiritualità
Un interessante intervento del Dott. Butto. Spiega in modo chiaro e semplice il metodo e alcune sue ricerche.
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Come può aiutarmi il Lavaggio Energetico-Emozionale (LEE) del dott. Nader Butto?
Liberazione del Corpo – Elaborazione della Psiche – Evoluzione dell’Anima Il Lavaggio Energetico-Emozionale (LEE) è una tecnica terapeutica in grado di riportare allo stato di risonanza il corpo e l’energia che lo anima, riduce lo stress e permette di percepire le difficoltà come stimoli di crescita, tanto da comprendere la realtà in maniera costruttiva ed ottenendo un profondo senso di…
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Percorso: Oro Alchemico Trasformativo
Energetic Human Repair L’arte di riparare le fratture della vita con la luce della consapevolezza e l’amore Tutti i giorni facciamo i conti con le nostre imperfezioni, fragilità e vulnerabilità. Ci possiamo sentire spesso vittime delle situazioni piuttosto che padroni delle nostre scelte. A volte le nostre ferite possono far fatica a rimarginarsi. Ogni volta che falliamo in qualcosa, ogni…
