Il dottor Nader Butto illustra alcuni esercizi per Segmenti (Chakra) e Meridiani
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La sofferenza
Quando soffriamo il campo energetico attorno a noi è perturbato. Per uscire da quello stato ci serve compiere un processo di pacificazioni delle immagini della nostra vita. Se le immagini sono perturbate ciò che ne esce è un percepito alterato. La via della pacificazione delle immagini non è la via anestetica ma quella estetica che guarda all’Anima.
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L’Energia delle Emozioni
Con il cambio di logo non cambia tanto l’immagine quanto il contenuto di quell’immagine. Questo è l’obiettivo che mi sono data in questo periodo e modificare il sito si è reso necessario sia per offrire una migliore esperienza di navigazione nei contenuti sia per poter integrare nuovi servizi nel tempo. Passare quindi dalla Psicologia ad un’integrazione delle varie attività al…
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Dottor Nader Butto: aggiornamenti Covid-19
È interessante che lungo la storia umana di tutte le pandemie conosciute, i medici risultavano sempre piuttosto resistenti alle malattie. Nonostante il fatto che fossero a contatto dei malati, non contraevano la malattia.
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Archetipi
«Ciò che nella psicologia del profondo chiamiamo archetipi, nell’antichità erano gli dei, mentre presso le popolazioni animiste e presso gli sciamani sono gli spiriti. Essi sono le forme originarie delle esperienze. […] L’anima viene al mondo con una missione in base alla quale ha necessità di attivare determinati comportamenti, perciò si serve di certe immagini originarie o archetipi. Le principali…
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La Parola
La parola uno strumento importantissimo che cercherò di illustrarvi qui di seguito. Mi piace far notare che le parole possono avere un impatto superiore a quello che comunemente si tende a pensare. Provate, per fare una esempio, a ripetere mentalmente questa frase: – magari potessi partire domani Ascoltate le sensazioni suscitate da questa affermazione e osservate se vi sentite…
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Percorso di Mindfulness on line – Sesta Meditazione Camminata Informale
La meditazione camminata è un’ottima opportunità di meditazione informale, in quanto è possibile sfruttare le situazioni quotidiane di cammino come opportunità di pratica. La durata totale di questa meditazione: a piacere più volte al giorno. Per coloro che desiderano approfondire il percoso della Mindfulness: ci incontreremo nelle prossime settimane in un’area virtuale, troverete ulteriori infomazioni, dalla settimana prossima, su questo…
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Percorso di Mindfulness on line – Quinta Meditazione Camminata
La meditazione camminata rappresenta un’occasione preziosissima per praticare la mindfulness perchè sfrutta un’esperienza comune e quotidiana. La durata totale consigliata di questa meditazione, per le prime volte, è di circa 20 minuti, successivamente è utile praticare almeno 10 minuti al giorno. Vi ricordo che le meditazioni avranno cadenza settimanale, orientativamente verranno pubblicate il martedì. Potrete praticare in qualsiasi momento della…
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Percorso di Mindfulness on line – Quarta Meditazione sui Pensieri
L’obiettivo di questa meditazione non è quello di cercare di fermare o modificare i pensieri, ma di smettere di prenderli per veri e di identificarsi con essi. Se mentre attraversano la vostra mente eviterete di seguirli o di respingerli, osserverete con più chiarezza che i pensieri non sono fatti. I pensieri sono solo pensieri, quindi solo un aspetto e non…
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Percorso di Mindfulness on line – Terza meditazione Fastidi e Dolori
Questa meditazione formale viene praticata per riconoscere le nostre reazioni, a volte incontrollate, alle sensazioni di dolore che sono in realtà distinte dal dolore in sé. La durata totale di questa meditazione varia dai 20 ai 25 minuti. Vi ricordo che le meditazioni avranno cadenza settimanale, orientativamente verranno pubblicate il martedì. Potrete praticare in qualsiasi momento della giornata e le…
