• Psicologia

    Identità e parti ombra

    L’identità è quell’abito che l’essere eterno in te giacente deve indossare per sperimentare il multiforme mondo dei rapporti umani. Se la prendi troppo seriamente e ti identifichi con un unico vestito escludi molte valide esperienze che potresti e vorresti in fondo fare. Ecco perché si dice: “devi tornare bambino”; lui sa passare agevolmente da un gioco all’altro e non si…

  • Life Coaching - Ikigai - Wabi Sabi

    Dalla realtà quotidiana allo Stato di Flusso

    Come puoi andare oltre i modi condizionati di pensare e agire e attingere alle infinite possibilità che la vita ti offre? La realtà quotidiana è un costrutto umano dell’esperienza, che è percezione, cognizione, pensiero, sensazione… Ciò che stai sperimentando, che ti sta accadendo, è una proiezione del tuo Sé condizionato. L’Io è l’identità dell’ego nel volume di un corpo nell’arco…

  • Psicosomatica

    Ritrovare la calma interiore

    Questo nuovo anno inizia con un suggerimento pratico, è una nuova chance che ci diamo con l’obiettivo di piacerci. Facciamo subito una premessa: nella nostra vita non deve cambiare niente, lasciamo tutto così, con una variante da introdurre in modo semplice nella giornata, la domanda: a me cosa piace? La risposta sarà: “mi piace… “, senza usare il condizionale “piacerebbe”…

  • Psicologia

    Riconoscere il Catalizzatore del Cambiamento

    Negli articoli precedenti abbiamo esplorato come: -sia importante mantenere un buon equilibrio tra cuore, mente e volontà per raggiungere e mantenere un’adeguata stabilità, -avanzare nel processo di trasformazione attraverso consapevolezza, accettazione ed apprezzamento per giungere ad azioni appropriate, -esplorare il nostro rapporto con il corpo nel quale ci siamo incarnati, l’autorità con cui risuoniamo, la disciplina che mettiamo in atto,…

  • Psicologia

    Il Cammino Del Cambiamento

    Negli articoli precedenti abbiamo visto come sia importante mantenere un buon equilibrio tra cuore, mente e volontà per affrontare un cambiamento e come procediamo quando ci trasformiamo. -diventiamo consapevoli di un bisogno, -accettiamo ciò che è ed il nostro impulso interiore a rispondere, -apprezziamo l’opportunità, -intraprendiamo un’azione appropriata. Abbiamo anche accennato al fatto che un approccio duraturo deve considerare la…

  • Psicologia

    Il processo del cambiamento

    La volta scorsa abbiamo visto come sia importante mantenere un buon equilibrio tra cuore, mente e volontà per affrontare un cambiamento. Nella vita siamo sempre in fase di esplorazione, crescita e quindi nel momento in cui mettiamo in atto un cambiamento è necessario identificare le vecchie idee all’interno delle nostra vita, abbandonare le interpretazioni debilitanti e selezionare e mantenere quelle…

  • Psicologia

    Amore e Psiche: conclusioni

    La storia di Eros e Psiche, presentata in forma scritta da Apuleio nato nel 124 d.C., in realtà risale ad epoca anteriore. Psiche, il cui destino è indissolubilmente intrecciato a quello di Eros, non è sola nel cammino di trasformazione e ciò rende il mito una rappresentazione della relazione tra uomo e donna. Lo scopo del mistero è partorire il…

  • Psicologia

    Amore e Psiche, riassumiamo alcuni elementi importanti:

    –Psiche è di tale bellezza che tutti la considerano una “Venere terrestre” (figlia di Terra e Cielo). In realtà lei piange la sua disperata solitudine. -Afrodite ne è gelosa perché si trova a dividere l’onore degli altari con lei, per cui usando il vincolo del materno affetto chiede ad Eros di farla innamorare dell’uomo più malvagio. -Il padre di Psiche…

  • Psicologia

    La scoperta di noi stessi attraverso la coppia

    La coppia come soggetto di cambiamento Se mettiamo al centro del discorso, come soggetto, la nostra vita, allora essa è la trama di un film scritta a 4 mani: nasce nella relazione con la propria madre fin dalla fase prenatale, poi nella relazione di attaccamento, e infine cerchiamo qualcuno che faccia con noi la coppia e ci aiuti a scrivere…

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