Categorie

  • Life Coaching – Ikigai Mentor (3)
  • Mantra madre – Yoga della non dualità (3)
  • Metodo Dott. Nader Butto (27)
  • Mindfulness Immaginale (37)
  • Psicogenealogia e Costellazioni Familiari (4)
  • Psicologia (75)
  • Psicopatologia e Neuropsicologia Forense (5)
  • Psicosomatica (28)
  • Reiki (5)
  • Senza categoria (4)

Percorso di Mindfulness on line – Terza meditazione Fastidi e Dolori

Questa meditazione formale viene praticata per riconoscere le nostre reazioni, a volte incontrollate, alle sensazioni di dolore che sono in realtà distinte dal dolore in sé.
La durata totale di questa meditazione varia dai 20 ai 25 minuti.

Vi ricordo che le meditazioni avranno cadenza settimanale, orientativamente verranno pubblicate il martedì.
Potrete praticare in qualsiasi momento della giornata e le meditazioni che verranno pubblicate avranno una durata di circa 30 minuti.
La meditazione può essere fatta da stesi, o seduti a gambe incrociate, oppure seduti sulla sedia nella “posizione del faraone”.

Per sapere cos’è la Mindfulness, i suoi benefici e per conoscere i risultati delle ricerche scientifiche puoi leggere gli articoli nel sito http://www.barbaranordio.com/ o direttamente nella sezione Mindfulness http://www.barbaranordio.com/category/mindfulness/

Se desideri altre informazioni e/o contatti puoi scrivere ai riferimenti che trovi  http://www.barbaranordio.com/contattami/

Se desideri sapere chi sono vedi http://www.barbaranordio.com/chi-sono/
A presto!

 

indian hd sex lustful sorority women blow strippers. www.tsuminochan.com xxx indian what do you think is she an anal animal.