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Le situazioni stressanti perchè ci portano a mangiare di più?

Le situazioni stressanti perchè ci portano a mangiare di più? Usciamo da un periodo che ci ha tenuti in casa limitandoci nei movimenti e questo può aver accentuato il nostro rifugio nel cibo o il nostro relazionarci con esso in modo ambivalente. Scopri come, con la Mindfulness, puoi trasformare un momento di stress […]

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