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Dormire aiuta a rimuovere i ricordi dolorosi

Nel cervello si riducono le sostanze chimiche stressanti

Se il tempo cura tutte le ferite, passarlo sognando può essere davvero utile. Almeno secondo una ricerca dell’University of California a Berkeley, pubblicata su Current Biology.

I ricercatori hanno scoperto, infatti, che durante la fase del sonno in cui […]

Il tempo della distrazione

Pochi minuti di meditazione quotidiana sono sufficienti per migliorare le capacità mentali e potenziare l’attenzione selettiva di chi la pratica Gli insegnanti si lamentano spesso della mancanza di attenzione da parte degli studenti e molti genitori sostengono che è difficile per i ragazzi concentrarsi su un compito, distratti come sono dalla selva di stimoli in cui […]

Psicosomatica

Psicosomatica: In un’accezione ristretta, con questo termine si intende quella branca della medicina che si occupa di disturbi organici che, non rivelando alla base una lesione anatomica o un difetto funzionale, sono ricondotti ad un’origine psicologica. In un’accezione più ampia si intende invece quella concezione che, oltrepassando il dualismo psicofisico che. secondo il […]