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Dormire aiuta a rimuovere i ricordi dolorosi

Nel cervello si riducono le sostanze chimiche stressanti

Se il tempo cura tutte le ferite, passarlo sognando può essere davvero utile. Almeno secondo una ricerca dell’University of California a Berkeley, pubblicata su Current Biology.

I ricercatori hanno scoperto, infatti, che durante la fase del sonno in cui […]

Illusioni per il dolore

Una scoperta casuale potrebbe trasformarsi in una cura efficace e a basso costo per il dolore artritico Può una illusione ottica alleviare il dolore dell’artrite? A quanto pare sì. Una scoperta fortuita compiuta dai ricercatori dell’Università di Nottingham ha dimostrato come una semplice illusione possa ridurre significativamente – in alcuni casi perfino far […]

Mindfulness batte i farmaci

Basta un’ora di “attenzione focalizzata” per dimezzare il dolore Secondo i recenti studi di Neuroscienze le tecniche di Mindfulness hanno un effetto analgesico. Durante l’esercizio delle “attenzione positiva”, si attivano alcune aree celebrali e se ne disattivano altre in azione combinata, riducendo anche del 40% la sofferenza. […]

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