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Percorso di Mindfulness on line – Prima Meditazione sul Respiro

Vi ricordo che le meditazioni avranno cadenza settimanale, orientativamente verranno pubblicate il martedì. Potrete praticare in qualsiasi momento della giornata e le meditazioni che verranno pubblicate avranno una durata massima di circa 30 minuti. La meditazione può essere fatta da stesi, o seduti a gambe incrociate, oppure seduti sulla sedia nella “posizione del faraone”.

[…]

Epigenetica e Cancro

Il dottor Nader Butto parla di Epigenetica e Cancro

due video: un estratto e l’integrale

 

Pubblicato da Barbara il 28 ottobre 2019

La Mindfulness a Scuola

Per illustrarvi la Mindfulness a scuola ecco il trailer del film BE HAPPY

 

 

 

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