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Presentazione Percorso Mindfulness on line

Percorso di Mindfulness gratuito.   Per sapere cos’è la Mindfulness, i suoi benefici e per conoscere i risultati delle ricerche scientifiche puoi leggere gli articoli nel sito http://www.barbaranordio.com/ o direttamente nella sezione Mindfulness

Un Respiro di sollievo

 

da MIND Mente & Cervello 

Mensile di Psicologia e Neuroscienze – le Scienze

n.173 maggio 2019 pag 60 – 67

 

Pubblicato da Barbara il 15 settembre 2019

Mindfulness – Ricerche e studi in sintesi

Ogni anno vengono pubblicati centinaia di studi e ricerche dedicate alla mindfulness e che dimostrano come l’aumento della consapevolezza aiuti a vivere meglio e la pratica a mantenere uno stato di benessere. Oggi su PubMed Central (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed) , il più vasto e potente motore di ricerca di articoli scientifici del mondo, il termine […]

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