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Mindfulness per la libertà

Il termine Mindfulness potrebbe essere tradotto con attenzione consapevole e intenzionale, nel momento presente, senza presunzioni. Potremmo anche dire che la Mindfulness è un modo per vedere le cose come sono, cercando di avere una proficua relazione con esse, indipendentemente che siano piacevoli o spiacevoli.

La Mindfulness si è sviluppata negli […]

Lavaggio Energetico-Emozionale (LEE) – metodo dott. Nader Butto

Il Lavaggio Energetico-Emozionale (LEE) è un mezzo terapeutico in grado di riportare allo stato di risonanza il corpo e l’energia che lo anima, riduce lo stress e permette di percepire le difficoltà come stimoli di crescita, tanto da comprendere la realtà in maniera costruttiva ed ottenendo un profondo senso di autorealizzazione, di amore, di libertà e di felicità. […]

Mindfulness nelle scuole

La ricerca sta cercando di tenere il passo con l’aumento d’interesse per i programmi mindfulness nelle scuole. Ecco un’anteprima di quattro nuovi studi di frontiera.

di Emily Campbell

L’ultimo decennio ha visto un notevole aumento di interesse per le applicazioni secolari della mindfulness, la pratica di […]

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