• Psicosomatica

    Ritrovare la calma interiore

    Questo nuovo anno inizia con un suggerimento pratico, è una nuova chance che ci diamo con l’obiettivo di piacerci. Facciamo subito una premessa: nella nostra vita non deve cambiare niente, lasciamo tutto così, con una variante da introdurre in modo semplice nella giornata, la domanda: a me cosa piace? La risposta sarà: “mi piace… “, senza usare il condizionale “piacerebbe”…

  • Psicologia

    Cos’è l’Autostima?

    Si potrebbe definire l’autostima come il valore che le persone danno a se stesse. Lo psicologo e filosofo Willams James ne parla già alla fine dell’800 come del rapporto tra sé percepito e sé ideale il che significa pressappoco la differenza tra come mi sento e cosa mi sento in grado di fare e come invece “mi piacerebbe” essere.  Ma…

  • Psicologia

    Narcisista

    La sua autostima fluttua tra grandiosità e autosvalutazione, e reagisce in modo esagerato alle critiche o all’abbandono, spesso con rabbia e accusando gli altri oppure provando intensa vergogna, Infine, spesso i narcisisti hanno difficoltà a descrivere le emozioni che provano.

  • Psicosomatica

    Gastrite

    È un’infiammazione della mucosa dello stomaco le cui cause sono tutto ciò che aumenta l’acidità gastrica o diminuisce le barriere protettive della mucosa, quali: stress, ingestione di farmaci, ingestione di agenti corrosivi o tossici. Nelle forme croniche sussistono anche altre cause

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