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Ritrovare la calma interiore

Questo nuovo anno inizia con un suggerimento pratico, è una nuova chance che ci diamo con l’obiettivo di piacerci. Facciamo subito una premessa: nella nostra vita non deve cambiare niente, lasciamo tutto così, con una variante da introdurre in modo semplice nella giornata, la domanda: a me cosa piace? La risposta sarà: “mi […]

Cos’è l’Autostima?

Si potrebbe definire l’autostima come il valore che le persone danno a se stesse. Lo psicologo e filosofo Willams James ne parla già alla fine dell’800 come del rapporto tra sé percepito e sé ideale il che significa pressappoco la differenza tra come mi sento e cosa mi sento in grado di fare […]

Narcisista

La sua autostima fluttua tra grandiosità e autosvalutazione, e reagisce in modo esagerato alle critiche o all’abbandono, spesso con rabbia e accusando gli altri oppure provando intensa vergogna, Infine, spesso i narcisisti hanno difficoltà a descrivere le emozioni che provano. […]

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