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Nutrirsi per Piacersi

Psicologia e Alimentazione

 

 Argomento di grande mercato in questi ultimi anni, ma che risulta difficile prendere in considerazione.

Quando si avvicina l’estate poi arrivano i pensieri, le diete drastiche, i sacrifici …

Qual’è il nostro rapporto con il cibo? Il corpo e la psiche come reagiscono?

Il corso si pone il fine di permettere un’esperienza che consenta di attuare e mantenere un rapporto più sereno con il cibo e con noi stessi.

–         I cibinutrirsi1

–         La Dieta Personalizzata

–         Superare la frustrazione da cibo

–         La nuova immagine di sé

Durante gli incontri sarà dato spazio alle riflessioni riguardanti quei disturbi del comportamento alimentare che oggi si presentano con maggior frequenza: bulimia, sovrappeso, obesità e anoressia.

Destinatari: tutti.

Ulteriori informazioni:

 http://www.barbaranordio.com/contattami/

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