Una breve serie di video per poter praticare la Meditazione anche in movimento In questa registrazione trovi una guida per praticare in Città
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La Meditazione Camminando: praticare in Montagna
Una breve serie di video per poter praticare la Meditazione anche in movimento In questa registrazione trovi una guida per praticare in Montagna
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La Meditazione Camminando: Praticare al Mare
Una breve serie di video per poter praticare la Meditazione anche in movimento In questa registrazione trovi una guida per praticare al Mare
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La Meditazione Camminando: Suggerimenti per rendere la Camminata Consapevole
Una breve serie di video per poter praticare la Meditazione anche in movimento In questa registrazione trovi una breve e generica guida di “come fare”
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La Meditazione Camminando
La Meditazione Camminando Una breve serie di video per poter praticare la Meditazione anche in movimento
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Shinrin-Yoku: Shibusa
Principi dell’Estetica Giapponese: Shibusa Shibusa: è bello ciò che è naturale. Shibui (aggettivo), shibumi (nome) o shibusa (nome) sono parole giapponesi che si riferiscono a una particolare estetica o bellezza, la bellezza semplice, sottile e non vistosa. Originatosi nel periodo Muromachi (1336-1392) come shibushi, il termine si riferiva in origine a un gusto amaro o astringente, come quello di un…
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Respiro purificante
Pratica di respiro – Respiro purificante
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Meditazione per la Libertà
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Meditazione per la Pace
Meditazione gratuita del 28 marzo 2022 Per tenerti aggiornato iscriviti al mio canale, riceverai su You Tube tutte le registrazioni. Le meditazioni verranno trasmesse in diretta su Telegram, dal mio sito www.barbaranordio.com trovi i link diretti ai social.
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Fare Anima
Penso che questa sia la miglior sintesi di un concetto spesso non facile da comprendere: “Non possiamo stare separati dalla nostra anima troppo a lungo ma, se non sappiamo riconoscere nell’intrico oscuro della boscaglia la presenza dell’anima, rischiamo di perderci nella notte. Attribuire un significato negativo alla confusione, al buio, alla tristezza, a tutto ciò che è oltre la Grande…